榴莲作为一种热性水果，却为何不建议一次吃太多？

　　水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。下面趣历史小编就为大家带来关于榴莲的详细介绍，一起来看看吧!

　　榴莲是一种热性的水果，所以一次不能吃太多，假如吃太多的话可能会导致上火。榴莲的热量也很高，一下子吃太多可能会导致肥胖的发生。建议大家吃榴莲的时候控制一个量，一天一百克左右差不多。

　　榴莲是一种很特别的水果，它是十种夏天不宜吃的上火水果之一，有人很爱吃榴莲觉得榴莲很好吃，但是也有人受不了榴莲的味道，觉得它很臭。榴莲是一种很珍贵的热带水果，对身体是有好处的，还可以补充身体的免疫力，让身体变得更好。

　　榴莲是一种热性的水果，吃多可能让人上火，一天吃个一百克左右最好。榴莲当中的糖分和钾含量都很高，所以像糖尿病患者、肾病患者等等都不建议去吃，吃了影响身体，假如吃了榴莲感觉不适合可以吃几个山竹化解下。

　　可以在吃完榴莲之后，吃点山竹压压火气。山竹是一种寒性水果，可以很好压住火气，让身体更好平衡。要知道在榴莲的产地泰国，很多人就是一边吃榴莲一边吃山竹的。

　　榴莲的壳煎盐水喝下也是可以清热解火的，榴莲壳是好东西，还可以用来煲汤，比如说用榴莲壳煲鸡汤煲玉米排骨汤等等。

　　绿豆是可以降火的，可以喝绿豆汤降火，或者说将绿豆制作成绿豆沙去喝，这都是可以降火的，其中绿豆沙降火效果更强。

　　龟宁膏也是可以降火的，这是很不错的清热降火的食物，可以在吃榴莲之后来份龟宁膏，假如想效果更好可以再吃些寒性水果，这样可能效果更明显一些。

　　榴莲被称之为水果之王，它虽然味道很浓郁，但是其实营养价值是很高的。榴莲果肉带有一定的粘性，吃着很是甜软，有着一种陈乳酪的感觉，可能第一次吃的时候感觉有异味，但是继续吃的话就很好吃了。榴莲对身体有好处，大家可以适当吃一些，当然不要吃多避免上火。

　　免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。