古人纳凉方法：李白"裸奔"山林孟浩然做新发型
三伏以来，乃至立秋，天气炎热，罕遇凉风。如何避暑，现代社会当然容易，一台空调足矣。然而，过去大部分人家最普遍的途径是“公子王孙把扇摇”，最奢侈的享受是地窖藏冰降温。据记载，唐朝中期时，哪怕盛夏，在皇家园林里，都能冷得牙齿打颤。
当然，避暑也能变成一种文艺感受，一场文艺活动，唐宋诗人们通过创作，依赖文字和韵律，让清凉穿越时光隧道，来到我们面前。现在，让我们一起去唐宋诗歌里凉快会儿吧。
着急
王令欲上昆仑山 沐浴冰雪得清凉
盛夏热得让人心里急躁，又想不出高效的降温办法，就琢磨着去雪山纳凉。宋朝的王令在某年夏天就热得实在受不了，大喊：怎么办，太热啦！被热浪包围的他，不仅担心起江海湖泊里的水会被蒸发干，竟还担心天上的银河也没水了，“人固已惧江海竭，天岂不惜河汉干”。
王令着急得不行，于是想起了远方。远方有什么呢？有昆仑山脉，有雪山，王令老师想跑那里去乘凉，满山的积雪冰川肯定能让人瞬间清凉，“昆仑之高 有积雪”。王令老师还是一个有情怀的人，不想独自凉快，更想把火热中的众生也带到那座清凉的山脉上去。但是有可能吗？不能，于是他只好叹息着作罢。
虽然说是为炎热着急，但是诗里面的“昆仑之高有积雪，蓬莱之远常遗寒”，还是营造了一种冰凉清爽的氛围，读来让人清心静意。
其实，从史上的气象资料来分析，王令的着急似乎有点矫情了。据相关资料显示，宋朝时的气温明显比唐朝时低。盛唐的时候，长安一带还能种植柑橘， 而柑橘对气候的要求是偏热的。据悉，唐玄宗在蓬莱殿里种的柑橘，味道跟南方的出品差不多，晏子所说的“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳”在唐朝可能不成 立，估计唐朝时的气候比东周时期还要热。可一到宋朝，长安关中就甭想种植柑橘了，因为天气变冷了。
再说梅花，都说“梅花香自苦寒来”，但其实梅花也有它娇嫩的一面，实在太冷了，苦寒变成酷寒，它也开不了花。唐朝时，长安一带，种梅花不是个稀罕事。一到宋朝，苏东坡就嚷嚷开来，怎么长安城连株梅花都找不到，扫兴，“关中幸无梅”。
还有一桩事情要说给王令老师听听，就是大宋治下的太湖、杭州，冬季河面上经常结冰，而且结的冰坚硬得上面可以过马车。金国的使者到杭州来，河流已经被冰雪冻住，要靠凿冰开道，使者赋诗云：“扬锤启路夜撞冰，手皮半逐冰皮裂。”
根据资料来看，宋朝时气候还是蛮凉快的，王令老师你埋怨个啥？不如学学杨万里老师，面对炎热，他淡定以对。有一年盛暑，杨诗人热得不行， “夜热依然午热同”，晚上热得跟中午没有区别，怎么办？“开门小立月明中”，走到户外，让月光来洗刷一下身上的酷暑吧。当然，月光只是在视觉上降温。触觉 呢？杨万里老师的宅子周围植被比较茂密，“竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风”，在虫儿鸣叫的树林竹林深处，忽然有一种说不出的清凉围绕在身边，但那不是风 带来的，而是一种触觉。可能是草木繁茂而导致的降温吧，看来纳凉也得绿化好呀。去昆仑山避暑游是不现实的，还不如在自家周围多种点花草，营造降暑的环境。
杨万里老师是个细心观察生活的人，生活也没辜负他，给他送来丝丝清凉。当然，王令老师在酷热中不忘苍生的情怀，也是值得学习的。
淡定
孟浩然做个新发型 躺在竹床上叹清凉
唐朝很热，唐太宗要离开长安去避暑，结果有大臣说：皇上您不能把老爹(唐高祖)扔在长安煎熬，自个儿去凉快。唐太宗听了，不好意思了，最终只好 忍着热待下来。还有一则有关避暑的故事是，唐高宗带着有身孕的武则天去郊外的万年宫避暑，碰上山洪在深夜爆发，若不是执勤的薛仁贵大哥发出预警，估计唐朝 的历史得改写。
总而言之，唐朝确实热。不过，唐朝的诗人倒挺淡定。例如孟浩然，就很会自我制造凉爽气氛。话说某个夏日的黄昏，在孟浩然老师的家乡襄阳，具体而 言，应该是在岘山附近，孟老师那时正在等一位姓辛的朋友。这岘山，读过《三国演义》的人应该知道，一代英雄孙坚就是战死在这里的。当然，这里不谈三国英 雄，只说纳凉。我们一起读一读孟老师的《夏日南亭怀辛大》。山水田园诗人孟老师，在夕阳西下，明月东上之际，早早做了一个新发型，“散发乘夕凉”，把头发 全部披散开来，整个身心也随之散开了，凉快了。正因为“散发”，才能“乘夕凉”，可见发型也跟凉热有关，想要凉快舒适，先把发型改一下。
接下来可凉快了，“荷风送香气，竹露滴清响”，微风拂面，将荷花的清香送来；竹枝上有露水滴落，其清响也送到耳畔。清风荷花，竹林水滴，真正是 降暑神器啊。只有区区十字，将整个大唐的温度都降下来了，那种宜人的凉快，透过文字，输送到了今天，每读一次，就凉快一次。所以说诗歌，绝对是降温法宝。 文学降温，文艺避暑，比物理降暑和降温，更有持久性，而且还不耗电。
还是说回孟浩然老师，他等朋友，但老友没来，他很遗憾，晚上都还在遗憾中，“中宵劳梦想”。但其实，从诗中表现出来的情绪看，他一点都不遗憾。为什么呢？因为没等来朋友，却等来了凉风。
通过画面来制造凉意，高骈也是高手。高骈是位将军，曾经平定交趾之乱，功勋高。在炎炎夏日中，他同样显示出大将风度，镇定自若，观景而纳凉。虽 然夏日很长，但是家中有绿树，树阴能抵消酷暑，“绿树阴浓夏日长”，而且还有水池，“楼台倒影入池塘”。将军也是个心细之人，一点点的微风兴起也被他观察 到了，更进而感受到微风送来的阵阵蔷薇花香，“水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香”，这里，花香是降温神器。这和孟浩然老师的“荷风送香气”是同一种纳凉模 式。
还有白居易，他是怎么乘凉的呢？不知道是哪年夏天，唐朝的人们热得到处找避暑胜地，“人人避暑走如狂”，热得发狂，可是“独有禅师不出房”，为 什么这位人士如此淡定呢？原来“但能心静即身凉”。这种乘凉模式就是今天常说的“心静自然凉”，不过实在有点太高端，一般人做不到，不如孟浩然和杨万里在 大自然的清新气氛中寻找清凉比较可行。
潇洒
李白“裸奔”山林 除帽脱衣享清凉
李白老师是个生性潇洒之人，城市热得实在熬不住了，就干脆跑到郊外去。你瞧瞧咱们的浪漫主义大诗人，一到山林里，就摘掉帽子，脱掉衣服，“裸袒青林中”，几乎赤条条地享受凉风， 帽子挂在石壁上，露着头发吹着松林里吹来的清风。果然是惬意的夏日人生，颇有魏晋风度。
相比起来，杜甫老师老实多了，他也热得不行，“永日不可暮，炎蒸毒我肠”，幻想有长风，“飘飖吹我裳”，但这只是幻想，怎么办呢？只能打开窗户透透气，“开轩纳微凉”，也只是微微的凉快，无可奈何。