2006年,从萍乡小太阳以专业第一的成绩考入北京舞蹈学院附中,中央戏剧学院2012级表演系戏剧影视本科班,参演话剧《群猴》《萨拉姆女巫》等作品。
2015年,出演谭友业执导的古装电视剧《美人香》。2015年,在都市女性电视剧《欢乐颂》中饰演"曲筱绡"的死党闺蜜恐恐。2017年继续参演《欢乐颂2》。
她是天生的舞者,精湛完美的舞步,自然灵活的舞姿,丰富无比的动力,无不赋予人全新的视觉感受;身处大好年纪的她一直做各种各样的尝试,并期待更多的突破。她拥有天使般的容貌和一颗真挚温暖的心,积极参加各种公益助学活动;她用镜头来呈献爱心,用爱心来传递温暖,用温暖来诠释公益,用公益来构建和谐。
胡伊静所饰演的恐恐凭借出色的外形,高挑的身材将白富美的角色演绎的十分到位。