1983年11月6日谢楠出生于安徽省合肥市瑶海区，高中就读于合肥市第八中学，大学毕业于安徽财经大学。
2005年，谢楠参加“猫人魅力主持大赛”获得冠军签约光线传媒从而开始了主持之路。
2008年，谢楠主持光线传媒旗下主打节目《娱乐现场》、《最佳现场》和《影视风云榜》三档节目;5月，担任黑龙江卫视周末黄金强档主打综艺娱乐节目《快活武林》女主持 ;12月，出演话剧《开心麻花之甜咸配》，饰演小乔 。
2010年11月18，日谢楠发行第一张个人国语专辑《最好的我们》，并获得第三届音乐风云榜新人盛典新浪微博媒体推荐大奖 。
2011年，谢楠首次参演孙俪、邓超、闫妮等主演的古装神话爱情电影《画壁》，在片中饰演仙女翠竹 。
2012年，主持由优酷2012年度的一档音乐真人秀活动《我是传奇》，搭档吴宗宪和郭德刚。
2013年，谢楠主持中国中央电视台财经频道(CCTV-2)和光线传媒联合打造的大型励志减肥瘦身类真人秀节目《超级减肥王》第一季，搭档谢颖颖 。
2013年，与黄子佼一起主持深圳卫视《男左女右》，担任女生队长。
2015年，与丈夫吴京参加浙江卫视真人秀节目《出发吧爱情》 。
2012年5月，谢楠和吴京被媒体拍到露面北京某妇幼医院附近同时现身，两人恋情曝光。
2012年11月6日，谢楠29岁生日晚上，吴京在微博上晒出了一张两人一同在沙滩上画的别致的心形爱情图案，谢楠随后转发了吴京的这条微博，并拿与自己互称老公老婆的闺蜜、开头字母也是W的吴昕当挡箭牌。2012年12月21日，谢楠在微博公开了恋情 。
2013年3月，谢楠身着宽松棉袄，微微向前挺肚，疑似怀孕 。2013年12月，谢楠与男友吴京一起恩爱出现在上海虹桥机场。当天，两人在助手的陪同下一起走出机场。一路上，吴京忙着玩微信，而谢楠忙着张罗后面的事宜，这对情侣很少交流。
2014年4月，吴京谢楠表示将在5月完婚并传出搞怪婚纱照，全程在普吉岛拍摄的婚纱照散发浓浓热带风情。
2014年5月11日，吴京谢楠在北京举行结婚典礼。新郎吴京因为在大婚前拍戏负伤，所以只好杵拐杖出场。同时，由段奕宏等男星组成的伴郎团也在婚礼现场亮相。
2014年8月26日上午9点半，谢楠产下一个儿子，并且向所有的送去了关心和祝福的人表达了他的真诚的感谢：“母子一切平安，感谢所有人的关心!” 。
2018年7月10日下午，吴京老婆谢楠晒出一张自拍并配文“吴所谓2.0，上台鞠躬”。照片中，谢楠身着运动背心，小腹微鼓。并且标注了宝宝已经196天 。9月24日上午，吴京在微博公布二胎出生的喜讯，他晒出一家四口握拳的合影，配文：“无虑同学闪亮登场!母子平安!感恩!祝大家中秋快乐!”
主持节目
开始时间
节目名称
播出频道
2008年
《娱乐现场》
光线传媒
2008年
《最佳现场》
光线传媒
2008年
《影视风云榜》
光线传媒
2008年
《快活武林》
黑龙江卫视
2009年
《父母大人》
中国教育台3套
2009年
《NBA制造》
上海电视台体育频道
2010年
《大牌生日会》
吉林卫视
2010年
《谁是主角》
辽宁卫视
2011年
《榜样》
河北收视指南频道
2012年
《大话百姓》
福建卫视综合频道
2012年
《非常了得》
2012年
《势不可挡第二集》
安徽卫视
2013年
《我是传奇2》
十大卫视联播
2013年
《超级减肥王》
中央电视台财经频道
2013年 《男左女右》 深圳卫视
时间
名称
合作演员
2005年
我要成名
2006
斯琴高娃
2008
我不是女朋友的男朋友
2009
开心麻花
电影配音
时间
名称
角色
2009
阿童木
天马博士
歌舞节目
时间
届次
名称
2007
第一届
无线音乐颁奖典礼
2008
第七届
音乐风云榜颁奖典礼
2009
东方卫视《舞林大会》
综艺节目
播出时间 节目名称 简介
2015-05-01 出发吧爱情 浙江卫视真人秀
公益活动
2018年1月31日，入选《中国慈善家》的“2017中国慈善名人榜TOP30”。
谢楠很努力，很多人评价为最努力的主持人，从来不出错误，一定会大红。(刘同评)
