祝绪丹1992年出生于黑龙江齐齐哈尔 ,从小开始学习舞蹈。
2011年,她曾担任《米娜》杂志模特。
2012年3月,在线上选秀节目《我为校花狂》第一季中进入前六名 ,并于同年7月签约成为乐视网旗下艺人。
2013年,凭借在中央电视台普法栏目剧《卧底前传之姐妹篇》中饰演的乡村女孩小美首次亮相荧屏;同年10月,参演网络喜剧《屌丝男士3》,客串内衣店女店员;12月,主演古装音乐微电影《龙潭梦》,在片中饰演一位从画中穿越千年来到现代的古典女孩。
2014年4月起,与周铁男等合作主演了“咖啡短剧”系列剧情微电影 ,其中《晚安陌生人》、《爱神之夜》获第二届亚洲微电影艺术节“金海棠”奖;同年,还参演了惊悚网络剧《灵魂摆渡2》,饰演小鱼;12月,参与拍摄都市情感网络剧《心碎急诊室》,饰演李欣瑶;同年12月至2015年3月,拍摄古装战争电视剧《英雄诀》。
2015年4月,出演清宫爱情电视剧《寂寞空庭春欲晚》,饰演康熙机灵腹黑的妹妹端敏;5月,在民国悬疑电视剧《煮妇神探》中,作为单元女主角出演了单纯善良的月份牌女郎秋水。
2016年2月,参演古装仙侠电视剧《三生三世十里桃花》,饰演白浅的表亲玄女;同年5月,主演青春爱情喜剧《囧女翻身之嗨如花》,扮演“奇葩推销员”鲁如花;10月,拍摄古装玄幻网络剧《画心师》,饰演外冷内热的画心师岑欢。
2017年4月,与徐子力合作主演青春剧《初恋爱》,饰演温静;同年10月,与迪丽热巴、邓伦主演都市剧《一千零一夜》,饰演周心妍。
祝绪丹身材修长扮相甜美,细腻的表演和小灵雀一般的舞姿给人留下很深的印象。
祝绪丹在影片《会议终结者》中变身披风女神,与“亲密同居”的周铁男合作默契,收放自如,不难看出具有一定的专业技巧。
祝绪丹在《煮妇神探》中饰演的秋水温婉大方又不失机灵可爱 ,臭骂“负心汉”毛儒毅时十分讨喜,而得知母亲是真凶后声泪俱下的演绎也相当到位 。