世界上最强壮的人是谁?他练就了几十块肌肉?

2018-01-11 22:31:49 首页

  世界上最强壮的人每天要吃6顿饭

  上午11点左右,罗尼要吃他的第二顿饭了。“为了维持体重和肌肉,世界上最强壮的人罗尼一天要吃6顿饭,以肉为主。基本上从起床吃了第一顿饭后,每隔3个小时就要吃一顿”,罗尼的翻译张翔介绍,“罗尼每次去超市购买的食物都是相同的,无需挑来拣去。他菜单千篇一律:鸡肉、牛排、火鸡、米饭、土豆、粗玉米粉、蛋白粉”。在特警的食堂内,记者与罗尼以及众多特警队员共进午餐。与特警们吃的荤素搭配的套餐不同,食堂专门为罗尼准备了大量的鸡肉和牛肉。不过,罗尼吃得非常慢。张翔解释说:“罗尼吃得很多,要保证消化得了,必须细嚼慢咽”。

世界上最强壮的人

  一个小盆里的鸡肉很快被吃光了,另一个小盆中的牛肉和洋葱也逐渐见了底。另外一个小盆中的炸鸡排,罗尼一点没动。张翔的解释是,他不能吃油腻的食物,这会让他体内的脂肪含量增加。在比赛前3个月,罗尼会断掉所有的油和盐,这样,比赛时肌肉会是好看又透亮的。

  吃完后,罗尼向武汉说再见。昨天下午,他踏上了去上海的飞机。

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