蔚蓝懊恼自己没能克服心理问题出现失误，果朵安慰蔚蓝并说服她针对郎月婷进行特训，蔚蓝最终克服障碍。高歌因为给蔚蓝陪练手部受伤，蔚蓝给高歌送药，高歌也送了新护腕给蔚蓝，被邵年和老夏打趣。邵年面临留级，果朵劝他专注课业，邵年难过果朵不理解自己，果朵道歉并主动提出给邵年做模特。收账人上门，卢大星才知道弟弟去向。卢晓乐因为回款延迟不得不留在新港，继续体能训练，果朵心存疑虑请教爸爸，大富建议她先听从教练安排。讨债人到学校找到卢晓乐，邵年救下他，意外发现他的真实身份想赶他走，卢晓乐以邵年的面子为由阻拦。高歌和老夏也认为不宜直接告诉大家，三人决定联手打造一个“沙排卢教练”。
